一、活动背景/社区需求

为进一步健全组织制度，推进组织生活创新，提高组织生活质量，研究院工会根据需求组织一次“心理健康，放飞梦想”活动。社会环境复杂，压力成因众多，此次活动旨在增强大家心理素质，提高大家的自我保护意识，帮助大家缓解压力，使大家能真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。

二、活动前言

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。

心理健康可以促进人的全面发展，健康的心理品质是人的全面发展的基本要求，也是人们走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使人们克服依赖心理增强独立性。心理健康是人们取得事业成功的坚实心理基础，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

因此，开展“心理健康，放飞梦想”活动能进一步增强员工之间的凝聚力，提高他们的心理素质，增强他们对心理学的认识。

三、活动主题

“心理健康，放飞梦想”   

四、主办单位

大学城社区党支部、广工大数控装备协同创新研究院

• 参加对象：

所有人员

• 活动时间： 4月20日下午2点30-5：00
• 活动地点：佛山市南海区广工大数控装备协同创新研究院A2楼3楼工匠创客汇

八、活动内容：

（1）团体游戏：妙手解开千千结

游戏规则：①、将全班学生分成若干个小组，每组10人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。 ②、在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。③、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。④在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。

（2）把烦恼写在纸上，折成飞机，抛向天空，工作人员把纸飞机捡起来统一放到盒子里。

（3）邀请省工业高级技工学校曾丽华老师（国家二级心理咨询师、高级婚姻家庭指导师）为党员讲解心理学知识。  

（4）曾丽华老师随意抽取盒子里的纸飞机，让大家一起来讨论，提出解决的办法。

主办单位：大学城社区党支部、广工大研究院

联系人：张滢         电话：13703018618

 

附件

 

大学城社区党支部、广工大研究院

                                         2018年4月2日